跆拳道基本拳法与掌法

跆拳道基本拳法与掌法

跆拳道基本拳法与掌法拳法在竞赛跆拳道中主要有正拳(也称平冲拳或直拳),在品势中则有正拳、勾拳、锤拳等。

1、正拳(也称平冲拳或直拳):将手的四指并拢握紧,拳面要平,然后拇指压贴于食指和中指的第二节上。使用正拳时,用拳的正面的食指和中指部分击打。

2、勾拳:握法同正拳。使用时用食指和中指关节根部的突出部分击打。

3、锤拳:握法同正拳。使用时用小指和手腕间的肌肉部分击打。

4、平拳:向前平伸拳,然后把手指的第二节弯曲,指尖贴紧手掌,拇指弯曲紧贴食指尖,用第二指尖击打。

5、中突拳:中指弯曲或食指从正拳握法中突出,主要是击打太阳穴和两柱肋部。

掌法

1、手刀:四指伸直,拇指弯曲靠近食指,用小指侧的掌外沿攻击对方。只局限于在品势中使用。

2、背刀:此掌法与手刀基本相同,用食指侧攻击对方。只限于在品势中使用。

3、贯手:手形与手刀基本相同,要求微屈中指,主要用四指指尖截击对方的要害部位,如攻击对方的眼睛、喉部等。只限与在品势中使用。

炫武風德阳跆拳道

发布于:四川

相关数据

康熙字典雨字多少画(康熙字典雨字多少画笔)
敕勒歌北朝民歌
如何手动添加 Wi

友情链接