炎炎夏日,这7道甜汤直接封神,清爽消暑,学会可以出门摆摊了!

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红豆西米露得有点耐心。红豆和薏米提前泡两小时,砂锅里加水煮30-40分钟,红豆煮到裂开才够软。这时候下西米,别偷懒,搅一搅防粘锅。西米透明了加红糖和牛奶,红豆的沙、薏米的糯、西米的弹,再裹着牛奶香,甜而不腻,女生喝最合适。

银耳红枣羹是养颜神器。银耳用面粉泡半小时,洗得更干净,撕成小朵。砂锅里大火煮开,拿筷子搅一搅,银耳更容易出胶。加红枣、冰糖,小火再煮15分钟,出锅前撒把枸杞,胶质黏糊糊的,喝一碗皮肤都透亮。

芒果西米露是夏天的热带风。西米煮到中间剩白点,关火焖15分钟,过凉水后像水晶球。半个芒果加牛奶打成奶昔,西米铺碗底,倒奶昔,再撒芒果丁,黄澄澄的,酸甜清爽,孩子和年轻人都爱喝。

玉米鸡蛋羹最接地气。新鲜玉米粒煮5分钟,加白糖调味,淋点水淀粉勾个薄芡,汤汁浓稠了,再淋鸡蛋液,撒把枸杞。玉米的甜混着蛋花的嫩,喝起来滑溜溜的,老人小孩都能喝。

甜汤里的小门道,做好了更惊艳!

材料选对了,甜汤才成功一半。红薯要挑蜜薯,别用白薯——白薯颜色发灰,甜度也差,煮糖水不好看也不好吃;西米得买小颗粒的,煮的时候水要多,水开再下,边煮边搅防粘锅;绿豆想快速煮沙,提前泡2小时再冷冻,冰碴子破坏豆壁,煮的时候更容易开花;银耳泡发加勺面粉,能吸附杂质,洗得更干净,加滴白醋还能加速出胶。

火候和顺序是关键。西米不能煮太久,看到中间有白点就关火焖,焖到全透明再捞,过冷水更Q弹;鸡头米这种金贵食材(参考里提到的),得最后放,大火煮1分钟就行,煮久了就软趴趴没嚼劲;红豆和薏米要提前泡,不然煮半天还是硬芯儿;红薯得先煮,等软了再放其他料,不然其他食材煮烂了红薯还没熟。

甜汤不只是甜,是藏在碗里的温暖

小时候总盼着夏天,不是因为能吃冰棍,是妈妈会煮甜汤。那时候家里没冰箱,妈妈就把甜汤放井里镇着,傍晚端出来,碗边挂着水珠,喝一口凉丝丝的,比现在的奶茶都香。后来搬了家,偶尔路过老巷子,闻到甜汤香,还会站着多闻会儿,像回到了童年。

甜汤也是“哄人神器”。朋友说她男朋友平时四体不勤,她感冒那回,硬着头皮煮了红豆芋头糖水——红豆泡了一夜,芋头切小块,加红糖煮得软软的。她喝的时候,看男朋友站旁边搓手,突然就觉得,这碗甜汤比药还管用。

还有邻居张奶奶,70多岁了,每天下午都煮碗甜汤。她说:“生活再忙,也得给自己留点甜。煮碗汤的功夫,够发个呆、晒会儿太阳,日子就没那么累了。”现在我也学她,周末煮锅甜汤,装在玻璃罐里,放冰箱慢慢喝,上班带一罐,同事凑过来闻香,跟着问做法,一来二去,关系都近了。

你记忆里的甜汤,是哪一碗?

其实甜汤哪有什么固定配方?妈妈放多了糖,奶奶少放了枣,朋友加了椰奶,都能煮出不一样的味道。重要的是,煮的时候带着心意,喝的时候带着满足。

你记忆里最难忘的甜汤是哪一碗?是妈妈煮的红豆汤,还是奶奶熬的银耳羹?最近有没有特别想尝试的甜汤?不妨在评论区分享,说不定下一篇就教你做!要是煮好了,也拍张照片,让我们云喝一碗,沾沾你的甜~

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